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水暖炕為你介紹一歲半寶寶的睡眠特點(diǎn)

2023-05-17    來(lái)源:    作者:佚名  瀏覽次數:615
水暖炕為你介紹一歲半寶寶的睡眠特點(diǎn):
一歲半寶寶每天要睡 13小時(shí)左右,這要比疲憊的媽媽們所希望的時(shí)間短一些。一 歲 半寶寶已經(jīng)很淘氣,生活對于他們來(lái)說(shuō)越來(lái)越緊張有趣。隨著(zhù)自我意識的萌芽,尤其是動(dòng)作發(fā)育到一-定程度時(shí),寶寶已經(jīng)能控制自己的身體和部分的思想,這時(shí)他就會(huì )非常迫切地想要探索周遭的未知世界,并驗證自己的能力,嘗試著(zhù)擺脫父母的控制,希望能由自己去控制切。在這種情況下,睡覺(jué)當然就成了他最不愿意做的一件事。 所以大多數寶寶這時(shí)會(huì )出現‘人睡困難” 的問(wèn)題,讓爸爸媽媽很頭疼。
其實(shí)在這個(gè)時(shí)期,寶寶白天只睡一次就夠了, 但很多寶寶仍會(huì )被安排睡兩次,這就導致夜間睡意來(lái)得晚一-些,也意昧著(zhù)父母在晚上要少睡一會(huì )兒了。 要想讓-歲 半左右的寶寶晚上睡得好,并且不影響大人的休息,必須合理安排他們白天的活動(dòng)。如果寶寶在白天能夠盡情地玩耍、游戲,并且不補充多余的睡眠,到了晚上,他們自然會(huì )有困倦的感覺(jué),也自然會(huì )睡得香甜。

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