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行業(yè)動態(tài)

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2023-05
水暖炕介紹催眠特定疼痛控制誘導
水暖炕介紹催眠特定疼痛控制誘導：這里講的是3個特定疼痛控制誘導，每個誘導都是為一個類型的疼痛問題設計的。但是，這些誘導方法之間沒有應該使用哪一種的嚴格界限，如受傷、疾病。例如，如果你覺得慢性疼痛誘導更適合于你膝蓋受傷后的疼痛，那么不要將自己.....
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2023-05
水暖炕介紹腹部調控法自我催眠
水暖炕介紹腹部調控法自我催眠：腹部調控法，也稱“揉肚子催眠法”，是一種比較特殊，但又特別舒適的自我催眠法。它可以非常好地調節(jié)你腹部的交感神經和副交感神經，可以使胃、腸、肝臟等腹腔臟器的功能更加強健，更加完善。也可以起到解除疲勞、改善睡眠的目.....
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2023-05
水暖炕介紹催眠自我誘導的方法
水暖炕介紹催眠自我誘導的方法：自我誘導的方法主要有逐步松弛法、凝視法、手持物體法、樓梯想象法及風景意象法等。1.逐步松弛法逐步松弛法是一種普遍、易學，且比較適合初學者使用的自我誘導方法，在你找到感覺舒適的姿勢并準備進行自我水暖炕催眠時，想象.....
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2023-05
水暖炕為你介紹弗洛伊德與催眠術
水暖炕為你介紹弗洛伊德與催眠術：眾所周知，西格蒙德.弗洛伊德(1856~1939年)是心理學發(fā)展史上影響最為深遠的人物。不為人熟知的是。這位心理分析的始擔在事業(yè)早期曾經是催眠學的倡導者。弗洛伊德早在19世紀80年代在巴黎學醫(yī)時便開始接觸催眠.....
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2023-05
水暖炕告訴您睡前的幾個禁忌事項
水暖炕告訴您睡前的幾個禁忌事項：禁忌1:睡前用腦如果晚上有工作任務或學習任務的話，可以先做比較費腦筋的事，后做比較輕松的事，以便放松大腦，這樣更容易人睡。否則，如果腦子處于興奮狀態(tài)的話，即便躺在床上，也難以人睡，時間長了還容易形成失眠癥。禁.....
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2023-05
水暖炕為你介紹做夢讓睡眠變得更香
水暖炕為你介紹做夢讓睡眠變得更香：夢是人們生活中最常見的現象，沒有一個人說他從來就沒做過夢。但夢究竟是怎樣形成的呢?有人說夢是人白天興奮的延續(xù)，有人說夢是人體質衰弱后的表現等。夢對人的身體健康有著怎樣的影響?據有關資料證實，做夢可以讓睡眠變.....
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2023-05
水暖炕告訴您超覺靜默療法
水暖炕告訴您超覺靜默療法：靜默或稱人靜，通常是指練功中的意念活動。要求練功者集中思想排除雜念的一種訓練。其應用的目的在于使練功者達到形神松弛、領悟力提高和隨意控制自己心理活動的境界，從而保持心理健康。超覺靜默是一種靜坐技術。經過訓練使練習者.....
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2023-05
水暖炕為您介紹葵花子粥的做法
水暖炕為您介紹葵花子粥的做法：材料：粳米、生葵花子各100克，鹽2克。做法：（1）將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時后撈出瀝水。（2）將生葵花子去殼取仁。（3）鍋內放入冷水，投入葵花子仁和粳米，大火煮沸后轉小火煮15分鐘左右，加鹽.....
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2023-05
水暖炕告訴您學齡前寶寶的睡眠特點
水暖炕告訴您學齡前寶寶的睡眠特點：五六歲的寶寶每天的睡眠應該在11小時左右，但很多寶寶的睡眠遠遠不夠，有些寶寶白天玩耍的很高興，晚上遲遲不想睡，早上又早早睜開眼睛繼續(xù)玩耍，這些濃厚的玩興讓他們的睡眠出現嚴重不足。值得欣慰的是，五六歲的.....
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2023-05
水暖毯為您介紹什么是快波睡眠
水暖毯為您介紹什么是快波睡眠：在這個睡眠階段中，眼球出現快速擺動，并伴有一系列的生理變化，如呼吸淺快而不規(guī)則，心率加快，血壓波動，體溫升高，新陳代謝仍較旺盛，面肌和四肢肌頻繁地抽動，陰莖或陽蒂可勃起。奇怪的是，這一睡眠時相的腦電活動與覺.....
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2023-05
水暖毯對于預防一些慢性病具有很好的作用
水暖毯對青少年而言,可使床墊的反作用力減小到最低程序,讓青少年的肌肉、血管、骨骼、神經、脊椎在最小的壓力下健康成長,同時,水暖毯的全面貼合可以保證青少年脊椎的自然生理弘度不被改變;另外,水的蕩漾可使青少年獲得良好的按摩,保障高質量的睡眠,有.....
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2023-05
水暖毯告訴您優(yōu)秀學生失眠機會更大
水暖毯告訴您優(yōu)秀學生失眠機會更大：成績優(yōu)秀的學生，心理壓力比成績一般的學生更大，由此導致的失眠問題，以及因失眠而使人的情緒與性格發(fā)生改變也更令人擔心。據不完全考證，在一些優(yōu)秀中學，大多成績優(yōu)秀的學生都有著令人難以親近的性格，這種性格的明.....
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2023-05
水暖毯告訴您要留意寶寶犯困的跡象
水暖毯告訴您要留意寶寶犯困的跡象：小寶寶想睡覺時會有眼神迷離的表現，情緒會變得很煩躁，并且總會大聲哭鬧，這是向父母宣布他要睡覺了。這種情況大多出現在吃完奶后，如果此時繼續(xù)逗他，就會發(fā)現寶寶的反應不那么靈敏，并且哭得更加厲害，這時父母應該.....
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2023-05
水暖毯告訴您更年期女性失眠的解決辦法
水暖毯告訴您更年期女性失眠的解決辦法：為什么更年期婦女失眠的發(fā)病率高呢？一方面是因為體內潮熱發(fā)作對睡眠的干擾，另一方面肯與體內雌性激素水平不足有關。由于雌激素對大腦皮層有仰制作用，當體內的雌激素缺乏時，大腦的仰制過程減弱，興奮過程相對過.....
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2023-05
水暖毯為你介紹泡腳的注意事項
水暖毯為你介紹泡腳的注意事項： 1、晚飯后半小時內不能泡腳，避免血液大量流向下肢，影響腸胃功能消化，造成消化系統(tǒng)疾病。 2、泡腳前最好喝一杯水，這樣有利于促進新陳代謝，并及時補充體液。 3、泡腳時水溫不宜過高，以40-50°C左右為宜。.....
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